giochiamo insieme con i numeri
 
IndiceIndice  PortalePortale  CalendarioCalendario  FAQFAQ  CercaCerca  RegistratiRegistrati  Accedi  
Nella gara La Prova del Cinque del 14 dicembre i risultati sono: anche stasera... bei risultati e belle previsioni azzeccate...... ambate a ruota...da 17//71,Gioietta, complimenti!! ambo a tutte....da Colpisce 2 ambi:Maxi complimenti!!Seguono con 1 ambo a testa:Astrid70,Blusolemare,Raffa13,Scheggia,Simona,Piero complimenti a tutti!!!
Nella gara 2x2x2 2017 del 14 dicembre i risultati sono: Raffa13 12, Penny 11, Lory 11, Gioietta 2, Graan 2, Renata 2, Scheggia 2, Maxi 1, Ombra 1, Hleut 1, Neriana 1, Lottomi 1, complimenti a tutti!!
A tutti coloro che vogliono iscriversi al nostro forum, ricordiamo di inserire l'indirizzo email giusto, altrimenti non potrete ricevere la risposta automatica dal sito per completare l'iscrizione, e non potremo in alcun modo comunicare con voi.
Condividere | 
 

 Domenica torna l ora legale

Vedere l'argomento precedente Vedere l'argomento seguente Andare in basso 
AutoreMessaggio
renata
Admin
avatar

Numero di messaggi : 11400
Data d'iscrizione : 26.01.09

MessaggioTitolo: Domenica torna l ora legale   Mer 23 Mar 2011, 12:33

Domenica torna l'ora legale
Domenica lancette avanti di 60 minuti. Neurologo: rischio insonnia ma in 2-3 giorni ritorno a normalità
23 marzo, 10:23


ROMA - Ancora pochi giorni e l'ora solare finira' nel cassetto. Nella notte tra sabato 26 e domenica 27 marzo infatti, alle 2:00, sposteremo in avanti le lancette dell'orologio di 60 minuti per il ritorno dell'ora legale . Ed in cambio di un'ora di sonno 'rubata' ci verrà regalata un'ora di luce in più.

NEUROLOGO: RISCHIO INSONNIA MA IN 2-3 GIORNI RITORNO A NORMALITA' - Ma al cambio d'orario, simile ad un piccolo jet-lag, avvertono gli esperti, il nostro organismo potrebbe reagire con insonnia, stanchezza e irritabilità.

Come riprendere dunque al più presto un corretto ritmo sonno-veglia? Il fatto, spiega il neurologo ed esperto di medicina del sonno Gioacchino Mennuni, del Complesso integrato Columbus-Universita' Cattolica di Roma, e' che ''l'ora di luce in piu' che avremo ritarda la fase dell'addormentamento, legata alla produzione di melatonina favorita proprio dal buio''. Da qui, il rischio di insonnia.

Il consiglio, afferma l'esperto, e' dunque ''innanzitutto quello di mantenere possibilmente invariata l'ora in cui ci si alza al mattino, per non interrompere la regolarita' del ciclo sonno-veglia. Utile anche - aggiunge - non eccedere con cibo e alcolici la sera''.

Tutti accorgimenti da seguire per i primi giorni successivi al ritorno dell'ora legale , al fine di 'riprogrammare' piu' facilmente l'orologio interno dell'organismo. Ad ogni modo, tranquillizza il neurologo, ''tutto dovrebbe tornare alla normalita', senza grossi disagi, nell'arco di 2-3 giorni: l'adattamento da parte dell'organismo alla variazione di un'ora, a meno di patologie o condizioni particolari, e' infatti abbastanza semplice, poiche' si tratta di una variazione oraria minima''.

FA RISPARMIARE TANTA ENERGIA - Quel che e' certo, e' che recuperando un'ora di luce in piu' durante la giornata si puo' arrivare in sette mesi (quando si tornera' all'ora solare) a forti risparmi di energia, pari nel 2009 a 643 milioni di kilowattora, in termini economici 93 milioni di euro.

MOLTI SONO I 'FAN' DELL'ORA LEGALE - Mantenendola, secondo un recente studio pubblicato sul British medical journal, il fisico ne risentirebbe infatti positivamente. Vari sono gli studi che dimostrano i benefici del godere di un'ora in piu' di luce di giorno: in primavera ed estate, infatti, la maggiore disponibilita' di luce e' legata al buon umore, che scema in inverno talvolta in maniera patologica per chi soffre di disturbi stagionali dell'umore. E c'e' anche una ricerca secondo cui la luce renderebbe piu' intelligenti: e' pubblicata sulla rivista Environmental Health ed e' basata su dati satellitari NASA sull'esposizione alla luce solare e la misura delle funzioni cognitive di un gruppo di volontari. Cosi', in Inghilterra e' stato presentato al governo un progetto per abolire l'ora solare.

MA COME NASCE L'ORA LEGALE? - Bisogna risalire al Settecento per individuarne l'origine. Il primo a teorizzarla fu Benjamin Franklin, che individuo' nell'adozione per convenzione di un'orario diverso che 'inseguisse' il sole, e quindi la luce, un modo per ottenere risparmi energetici. Nel 1916 la Camera dei Comuni inglese diede il via libera al British Summer Time, che implicava lo spostamento delle lancette un'ora in avanti durante l'estate. In Italia l'ora legale scatto' per la prima volta nel 1916. L'adozione definitiva dell'ora legale nel nostro Paese, dopo alcune 'sospensioni', risale al 1966, in concomitanza con la crisi energetica








_________________




Tornare in alto Andare in basso
 
Domenica torna l ora legale
Vedere l'argomento precedente Vedere l'argomento seguente Tornare in alto 
Pagina 1 di 1
 Argomenti simili
-
» Report di Domenica 30 Marzo
» Domenica 24 Aprile Buona Pasqua
» Domenica 19 Settembre
» Domenica 18 Settembre
» DOMENICA 30 MAGGIO

Permessi di questa sezione del forum:Non puoi rispondere agli argomenti in questo forum
Divertiamoci con il lotto :: Quattro chiacchiere :: Per essere informati-
Andare verso: